| 月份 | 課程名稱 | 授課內容 |
| 1月 | 蔬果養生樂(一) | 1、蔥、薑、蒜作用調理 2、青木瓜作用調理 3、南瓜、蘿蔔作用調理 4、甜菜根、豆薯作用調理 |
| 2月 | 蔬果養生樂(二) | 1、豆豆奇幻之旅 2、絲瓜作用調理 3、蕃薯作用調理 |
| 3月 | 蔬果養生樂(三) | 1、甘藍、花椰菜作用調理 2、黑蕃茄、茄子作用調理 3、蒲瓜作用調理 4、冬瓜作用調理 |
| 4月 | 思想起味道 | 1、迷樣的茴香 2、韭菜陽子 3、芹菜 4、九層塔 |
| 5月 | 花語情系列 | 1、母親之花/康乃馨 2、彩色之花/百日花 3、花之舞/波斯菊 4、美的妙/馬櫻丹 |
| 6月 | 奇妙葉之色 | 1、戀戀彩葉草 2、陽光變葉木 3、不一樣的可愛 4、真是一個寶 |
| 7月 | 青涼一下 | 1好夏一個旺 2沙拉好營養 |
| 8月 | 我是尚美ㄟ | 1獨一無二 2我是有價值 3那是特別的 |
| 9月 | 我是尚青ㄟ | 1 2 |
| 10月 | 傳家百寶盒(一) | 1憶兒時 2少年ㄟ我 |
| 11月 | 傳家百寶盒(二) | 1 2 |
| 12月 | 神奇的沙畫 | 1看見亮光 2靜物的美 3 |